Coach bien-être, professeur de Qi Gong, Aikido et Aîkitaiso, sono-thérapeute (bols tibétains).

Titulaire du DEJEPS (diplôme d’état de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, mention perfectionnement sportif Aikido, Aikibudo et autres disciplines associées). Grade Aikido : 3ème Dan.

Diplômée de l’école de Qi Gong « Les Temps du Corps » à Paris et de l’hôpital de Beidaihe en Chine. Grade Qi Gong : 2ème Duan.

Formée également au massage thaïlandais au Old Hospital Medecine à Chang Mai (Nord de la Thaïlande).

Au départ, passionnée par les Arts martiaux, je débute le Kung-fu Wushu en 1980, avec Roger Itier, puis je m’intéresse à l’Aïkido que j’enseignais par la suite à Massy de 2010 à 2016, pour adultes et enfants. A la même période, j’explore le monde des arts énergétiques en pratiquant pour moi même des pratiques tel que le yoga tibétain, yoga du son, le tantra, la litho énergie, l’art-thérapie, l’improvisation théâtrale, le chamanisme et différentes techniques de massages pour le bien-être.

Assistance de Jacques Boudet (expert Qi Gong, Yoga, litho énergie et autres pratiques énergétiques) pour ses stages de développement personnel et accompagnatrice de ses groupes durant 5 ans (de 2006 à 2011).

Riche de cette expérience et convaincue des qualités thérapeutiques de ces enseignements, je suis à votre disposition pour un coaching bien être et vous propose une approche personnelle et originale qui réunit ces différentes pratiques : la relaxation avec les bols tibétains, la méditation, le Yoga du son, la rencontre avec les éléments dans la nature, le Qi Gong, l’Aikitaiso, la danse thérapie, l’Art-thérapie, la litho énergie, et le massage bien-être…

Un accompagnement sur mesure à votre rythme pour retrouver la vitalité, la confiance et l’estime de soi.